«Учусь плавать»

Инструктор по плаванию

Никитина Елена Владимировна

Все дети очень любят воду. Такой инстинкт заложен от природы. При движении в воде вся нагрузка падает на мускулатуру, мышцы приобретают красивый вид, а позвоночник отдыхает. Очень эффективны занятия для детей с избыточным весом тела.
• гидростатическое давление воды обуславливает массажный эффект погруженному телу, улучшает циркуляцию крови, лимфы в организме
• сила сопротивления воды заставляет работать в едином комплексе всю мускулатуру тела, делая организм более координированным и выносливым

Программа занятий

На этой странице

Информация размещена на официальном сайте согласно Приказа Рособрнадзора от 14.08.2020 № 831 с учётом требований Федерального закона от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных»